Trainingstijden 2023/2024

TRAININGENDAGEN SEIZOEN 2023/3024
maandag    
Baantraining (atletiekbaan)   Pupillen (mini, C, B) Hilko van Goor Lillian Lensen Nina de Haes 
18:00-19:00 uur
4 sep tem 16 okt  
18 mrt tem 19 jul
  Pupillen A Sylvan ten Cate Lisanne Venema   
 
Zaaltraining (de Ring) Pupillen (mini, C, B) Hilko van Goor Lillian Lensen Nina de Haes 
17:45-18:45 uur
30 okt tem 11 mrt
 
  Pupillen A Sylvan ten Cate Lisanne Venema   
 
18:30-19:30 Technische training Sylvan ten Cate Wilbert Knol
  Junioren C/D
19:15-20:45 Technische training Remco Bos
  Junioren A/B, Senioren, Masters
     
dinsdag     
18:00-19:15 a-Atletiek  Alida Jansma
Loopgroep jeugd en ouderen
18:00-19:00 a-Atletiek  Evelyn Bouwknegt
Technische training jeugd
19:00-20:00 a-Atletiek  Evelyn Bouwknegt
Technische training ouderen
18:00-19:30 Mila junioren Jan ten Cate
19:15-20:45 Loopgroep A-selectie Masters Harm Jan Martens
19:15-20:45 Loopgroep gevorderden Steven de Haan
Senioren en Masters
19:30-20:45 Loopgroep Senioren Jan ten Cate
     
woensdag    
19:15-20:45 Loopgroep beginners en gevorderden  Derk Kuipers
Senioren, Masters, Recreanten
19:15-20:45 Technische training Bert Bennink
Junioren A/B, Senioren, Masters
     
donderdag    
18:00-19:00 Basistraining Lisanne Venema  Sylvan ten Cate
Pupillen B/C/mini
19:15-20:45 Loopgroep beginners en gevorderden Klaas Nienhuis
Recreanten
19:00-20:30 Mila junioren Jan ten Cate
18:00-19:00 Technische training Hinko van den Hof
Pupillen A Eline Gerritsen
18:30-20:00 Technische training Sylvan ten Cate Wilbert Knol
Junioren C/D
19:15-21:00 Werptraining Selectie Rebecca Leune
     
vrijdag    
       –         

Data baantraining seizoen 2023/2024:

  • sept: 4, 5, 6, 7, 11, 12, 13, 14, 18, 19,20,21, 25, 26, 27, 28
  • okt: 2, 3, 4, 5, 9, 10, 11, 12, 16, 17, 18, 19, 31
  • nov: 1, 2, 7, 8, 9, 14, 15, 16, 21, 22, 23,  28, 29, 30
  • dec: 5, 6, 7, 12, 13,14, 19, 20, 21
  • jan: 9, 10, 11, 16, 17, 18, 23, 24, 25, 30, 31
  • feb: 1, 6, 7, 8, 13, 14, 15, 19, 20, 21, 22, 26, 27, 28, 29
  • mrt: 4, 5, 6, 7, 11, 12, 13, 14, 18, 19, 20, 21, 25, 26, 27, 28
  • apr: 2, 3, 4, 8, 9, 10, 11, 15, 16, 17, 18, 22, 23, 24, 25
  • mei: 6, 7, 8, 13, 14, 15, 16, 21, 22, 23, 27, 28, 29, 30
  • jun: 3, 4, 5, 6, 10, 17, 18, 19, 20, 24, 25, 26, 27
  • jul: 1, 2, 3, 4, 8, 9, 10, 11, 15, 15, 17, 18

Data zaaltraining seizoen 2023/2024 (voor minipupillen en pupillen A,B,C):

In de winter 2023/2024 zijn de trainingen voor de pupillen op maandag in de zaal , op de donderdagen op de baan.

  • 30 okt / 6, 13, 20, 27 nov /  4, 11, 18 dec /  8, 15, 22, 29  jan/  5, 12, 19, 26 feb/4 , 11 mrt

Feestdagen 

  • Volgens de regels van de gemeente kan er niet op de baan getraind worden op Nieuwjaarsdag, Eerste en tweede Paasdag, Hemelvaartsdag, Eerste en tweede Pinksterdag, Kerstavond vanaf 17.00 uur, Eerste en tweede Kerstdag, Oudjaarsdag.
  • Soms is wel training mogelijk maar altijd in overleg met trainer en baanbeheer

Vakanties 2023/2024 en vakantieroosters 

  • 21 tem 29 okt (Herfstvakantie), 23 dec tem 7 jan (Kerstvakantie), 1 april(2e Paasdag), 27 apr tem 5 mei(Meivakantie), 11 tem 14 juni (Avond4daagse). 
  • In de vakanties kunnen in overleg met de trainers wel extra trainingen worden afgesproken. Een eerstvolgend vakantierooster wordt hieronder en als bericht op deze site gepubliceerd.

Trainingsrooster voorjaarsvakantie 2024 (week 8)

In de voorjaarsvakantie vervalt alleen de technische training voor a-atleten. Alle andere trainingen gaan gewoon door!

ma 19 feb

 

 

17:45-18:45

Zaaltraining pupillen

Meerdere trainers

18:15-21:00

Cascaderun clinics

Meerdere Trainers

19:15-20:45

Technische training
Junioren A/B/Senioren/Masters

Remco Bos

 

 

 

di 20 feb

 

 

18:00-19:15

Loopgroep A-atleten
jeugd en ouderen

Alida Jansma

18:00-19:30

Mila

Jan ten Cate

19:15-20:45

Loopgroep
Masters

Harm Jan Martens

19:15-20:45

Loopgroep
Masters/Recreanten

Steven de Haan

19:30-20:45

Loopgroep

Senioren

Jan ten Cate

 

 

 

wo 21 feb

 

 

19:15-20:45

Loopgroep
Masters/Recreanten

Derk Kuipers

19:15-20:45

Technische training
Junioren A/B/ Senioren/Masters

Bert Bennink

 

 

 

do  22 feb

 

 

18:00-19:00

Baantraining pupillen A/B/C/mini

Meerdere trainers

19:15-20:45

Loopgroep
Masters/Recreanten

Klaas Nienhuis

19:00-20:30

Mila

Jan ten Cate

19:15-20:45

Werptraining Selectie

Rebecca Leune

 

 

Laatste update: 17-03-2024