HAC '63

3 december 2023, Valencia Marathon 3.07.37 Mixed feelings over deze prachtige marathon. De voorbereiding ging goed, maar minder stabiel dan voor mijn eerste marathon in Rotterdam. Sub 3 was naar…

30 september eindigde de statiegeldactie van COOP Koolhof in Pesse. De COOP verdubbelde het gedoneerde bedrag van de flessenbonnen en er werd voor de inrichting van het koffie/thee-hoekje in het…

Op maandag 4 december was het zo ver. De pietentraining voor de B/C/mini’s en A pupillen. De kids hadden er enorm veel zin in (sommige konden er zelfs niet van…

De voorbereidingen voor de 2e editie zijn in volle gang. Dit jaar is er op veler verzoek ook een 10 km parcours toegevoegd. Schrijf je op tijd in, want vol=vol!…

Een gure wind met een gevoelstemperatuur van -5 en diverse afmeldingen wegens koorts en grieperigheid. Toch was er gisteravond bij de laatste clinics van Job IJtsma opnieuw een goede opkomst.…

Tijdens de afgelopen weken hebben al onze technische trainers de opleiding ABAT2 van de Atletiekunie mogen volgen onder leiding van Vincent Heeres, trainer bij de Sperwers. En alle cursisten hebben…