Afgelopen zaterdag 21 maart was onze baan het decor voor één van de regiotrainingen op initiatief van RTC Noord Atletiek. Tussen 10.00 en 12.00 uur werd er intensief getraind door talenten uit de hele regio.
Namens HAC’63 sloten Chiara Berga, Senn van der Ziel en Lieke Vredeveld aan bij de training. De overige atleten kwamen uit Groningen en Friesland, wat zorgde voor een mooie sportieve uitwisseling.
De focus van deze ochtend lag op:
- Explosiviteit: Specifieke training voor de onderdelen verspringen en kogelstoten.
- MILA: Gerichte training voor de midden- en lange afstand.
De trainingen werden verzorgd door Simone Falkena en Jamie Verhagen. Als ervaren trainers brachten zij hun kennis over op deze mix van talentvolle atleten van de verschillende verenigingen.
De ochtend was zeer geslaagd en wat ons betreft is dit absoluut voor herhaling vatbaar!
foto’s: Peter Hooijer
