De eerste clinic voor de Hoogeveense Fitness Race is een feit! Op de atletiekbaan van HAC’63 trapten looptrainers Ben Zuidersma en Marian Booijink de serie van vier clinics af. Met een doordacht programma over het belang van loopscholing wisten zij de deelnemers niet alleen te inspireren, maar ook uit te dagen.
Meer dan tien fanatiekelingen – van HAC63, CrossFit Bananas en andere sportliefhebbers – deden mee. Het werd een leerzame, intensieve én energieke kennismaking met de kracht van hardlopen. Veel deelnemers gaven aan dat ze zowel moe maar vooral blij en gemotiveerd naar huis gingen.
De vier clinics vormen de perfecte voorbereiding op de allereerste Fitnesswedstrijd in november. Tijdens deze trainingen leer je hoe je de oefeningen zo efficiënt mogelijk uitvoert én ontdek je de tactische aspecten die van pas komen tijdens een Fitness Race op 1 november! Je kunt meedoen op drie niveau’s , elk bestaande uit 6x 1km Run gecombineerd met 6 verschillende Fitness Elementen.
Aanmelden en meer informatie voor deze 1e Hoogeveense Fitnessrace race:
- Solo: Solodeelnemer Hoogeveense Fitness Race.
- Of met een Buddy: deelnemen met buddy Hoogeveense Fitness Race
Aankomende clinics:
-
3 oktober: Roei clinic + Box Jump/Step Over efficiëntie + workout
Bij CrossFit Bananas in Tiendeveen en aanmelden kan via: 2e clinic 3 oktober -
10 oktober: SB Lunges + Burpees efficiëntie clinic + workout
Bij CrossFit Bananas in Tiendeveen en aanmelden kan via: 3e clinic 10 oktober -
24 oktober: DB Ground to Overhead techniek + SB Carries efficiëntie + workout
Op de atletiekbaan (bij droog weer) en aanmelden kan via: 4e clinic 24 oktober
Voor iedereen geldt: deze clinics zijn dé kans om techniek, kracht en conditie te verbeteren in een motiverende en gezellige setting. Zorg dat je erbij bent en schrijf je vandaag nog in als je wilt ervaren hoe het is of je wilt voorbereiden op de 1e Hoogeveense Fitness Race op 1 november!