{"id":56280,"date":"2026-02-01T21:25:45","date_gmt":"2026-02-01T20:25:45","guid":{"rendered":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/?p=56280"},"modified":"2026-02-02T12:02:44","modified_gmt":"2026-02-02T11:02:44","slug":"20-maart-de1e-herqua-lentewedstrijd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/20-maart-de1e-herqua-lentewedstrijd\/","title":{"rendered":"20 maart 1e Herqua Sports Lentewedstrijd"},"content":{"rendered":"<div><strong>Op vrijdag 20 maart 2026 start om 18.30 uur op de atletiekbaan de 1e Herqua Sports Lentewedstrijd.<\/strong><\/div>\n<div><\/div>\n<div>Op het programma staan een werpmeerkamp met de klassieke krachtonderdelen <em>kogelstoten, discuswerpen en speerwerpen<\/em>, evenals loopwedstrijden over 200 meter, 400 meter, 800 meter en 3000 meter.<\/div>\n<div>De kosten bedragen \u20ac 6,- voor de werpmeerkamp en \u20ac 2,50 per loopafstand. Inschrijven kan via www.atletiek.nu tot uiterlijk 14 maart 2026, en deelname is mogelijk voor atleten met een geldig Atletiekunie\u2011lidmaatschap.<\/div>\n<div>Voor meer informatie of vragen kun je contact opnemen via <a href=\"mailto:woctechnisch@hac63.nl\">woctechnisch@hac63.nl<\/a>.<\/div>\n<div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Op vrijdag 20 maart 2026 start om 18.30 uur op de atletiekbaan de 1e Herqua Sports Lentewedstrijd. Op het programma staan een werpmeerkamp met de klassieke krachtonderdelen kogelstoten, discuswerpen en [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":56278,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56280"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=56280"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56280\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":56354,"href":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56280\/revisions\/56354"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media\/56278"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=56280"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=56280"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=56280"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}