{"id":54671,"date":"2025-05-26T20:34:27","date_gmt":"2025-05-26T19:34:27","guid":{"rendered":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/?p=54671"},"modified":"2025-05-27T01:43:53","modified_gmt":"2025-05-27T00:43:53","slug":"hac63-atleet-rick-de-vries-pakt-tweede-plaats-in-meppel-city-run","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/hac63-atleet-rick-de-vries-pakt-tweede-plaats-in-meppel-city-run\/","title":{"rendered":"HAC\u201963 atleet Rick de Vries pakt tweede plaats in Meppel City Run!"},"content":{"rendered":"<p><strong>Meppel- Voor een aantal HAC\u201963 atleten stond zondag een mooie thuiswedstrijd op het programma. De vier en de acht mijl tijdens de Meppel City Run, waarbij een of twee ronden door de binnenstad van Meppel gelopen moet worden. Naast snelle tijden staat tijdens dit evenement gezelligheid centraal. Na de finish is er dan ook volop vertier in de binnenstad van Meppel. Gelukkig werd het na een regenachtige ochtend droog en stond er uiteindelijk volop publiek langs het parcours. De zon liet zich nog even zien, waardoor het voor de lopers nog best warm was. <\/strong><\/p>\n<p>HAC\u201963 atleet Rick de Vries zette een mooie prestatie neer in deze Meppel City Run. Hij snelde met 42 minuten in zijn eigen woonplaats naar een knappe tweede plaats op deze langste afstand, de 8 mijl. Bram Veenboer van HAC\u201963 probeerde hem in eerste instantie nog te volgen, maar moest uiteindelijk toch een flink gat laten vallen. Hij moest ook Meppeler Remco Akse voor zich laten gaan en werd vierde op deze afstand. Jonathan Venema liet de afgelopen maanden al vaker aan zijn concurrenten zien in vorm te zijn. Hij kwam met overmacht als eerste op deze afstand over de streep. De 8 mijl was ook een thuiswedstrijd voor HAC\u201963 atlete en Meppelse Tamara de Vries. Dit keer zag zij het podium net aan zich voorbij gaan, zij werd vierde na een strijd met AV de Sprinter atlete Janneke Molenhuis. Op de 4 mijl was een grote deelname en werden er snelle tijden gelopen. Met een zevende plaats (23 minuten) was Jan Bouwknegt hier de snelste atleet van HAC\u201963. Arjan Gruppen, eveneens van HAC\u201963 liep zich hier ook nog even knap bij de eerste twintig snelle mannen.<\/p>\n<p>Tekst: Antien van de Vegt,<\/p>\n<p>Foto\u2019s gemaakt door HAC\u201963<\/p>\n<p>Tamara de Vries : Erwin Akkerman en<\/p>\n<p>Rick de Vries en Bram Veenboer : Bram Veenboer<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Rick-de-Vries-en-Bram-Veenboer-MCR.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-54672\" src=\"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Rick-de-Vries-en-Bram-Veenboer-MCR-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Rick-de-Vries-en-Bram-Veenboer-MCR-300x225.jpg 300w, https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Rick-de-Vries-en-Bram-Veenboer-MCR-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Rick-de-Vries-en-Bram-Veenboer-MCR-768x576.jpg 768w, https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Rick-de-Vries-en-Bram-Veenboer-MCR.jpg 1205w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Tamara-de-Vries-MCR-1.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-54675\" src=\"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Tamara-de-Vries-MCR-1-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Tamara-de-Vries-MCR-1-225x300.jpg 225w, https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Tamara-de-Vries-MCR-1.jpg 737w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Meppel- Voor een aantal HAC\u201963 atleten stond zondag een mooie thuiswedstrijd op het programma. De vier en de acht mijl tijdens de Meppel City Run, waarbij een of twee ronden [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":54676,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54671"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=54671"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54671\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":54677,"href":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54671\/revisions\/54677"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media\/54676"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54671"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=54671"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=54671"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}