{"id":52695,"date":"2024-09-16T13:05:21","date_gmt":"2024-09-16T12:05:21","guid":{"rendered":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/?p=52695"},"modified":"2024-09-16T13:14:54","modified_gmt":"2024-09-16T12:14:54","slug":"ouder-en-kind-training-12-september-voor-herhaling-vatbaar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/ouder-en-kind-training-12-september-voor-herhaling-vatbaar\/","title":{"rendered":"Ouder-en-kind-training 12 september; voor herhaling vatbaar!"},"content":{"rendered":"

Donderdagavond vond de ouder-kind training plaats op de atletiekbaan. Tijdens deze training ging\u00a0 de jeugd-atleet de strijd aan met zijn\/haar ouders. Het was een training vol enthousiaste ouders en sporters, waarbij een veel goede prestaties zijn neergezet. Hoe de training verliep, lees je hier in het verslag van Carmen:<\/strong><\/p>\n

Samen met mijn moeder heb ik hier aan mee gedaan.
\nWe begonnen met een rondje inlopen en loopscholing. Daarna ging mijn groepje kogelstoten. We kregen uitleg van Charlene. We hebben allemaal 3x kunnen stoten. Daarna
\ngingen we naar de verspringbak, dit was voor sommige ouders nog best lastig, maar iedereen heeft goed zijn best gedaan.
\nAls derde onderdeel gingen we naar vortexwerpen, de vaders konden heel ver werpen.
\nDaarna moesten we sprinten, mijn moeder vond starten vanuit de startblokken best lastig.
\nAls laatste onderdeel gingen we een soort estafette doen, eerst moesten de kinderen een rondje rennen, daarna de ouders.
\nHet leukste onderdeel vond ik verspringen, het minst leuke onderdeel vonden we allebei de estafette.
\nDe volgende dag had mijn moeder best wat spierpijn.<\/p>\n

Groetjes van Carmen Vos (A-pupil)<\/p>\n

\"\"<\/a> \"\"<\/a> \"\"<\/a> \"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Donderdagavond vond de ouder-kind training plaats op de atletiekbaan. Tijdens deze training ging\u00a0 de jeugd-atleet de strijd aan met zijn\/haar ouders. Het was een training vol enthousiaste ouders en sporters, […]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":52697,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52695"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52695"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52695\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":52701,"href":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52695\/revisions\/52701"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52697"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52695"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52695"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52695"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}