Afgelopen zondag was weer de jaarlijkse schoonhovencross. De verschillende\nafstanden werden afgewerkt onder prachtige omstandigheden; zonnig en 7 graden\nideaal loopweer. Het is een zeer zwaar en afwisselend parcours. Heuvel op en af\nen veel door het mulle zand.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
Jeugd De Jeugd t\/m 6 jaar begon om 13.20 uur met de 600 meter. Lieke Vredeveld (meisjes\n6) van Hac\u201963 werd knap derde. Het was bij de heren een spannende race. Ephrem Been liep vanaf de start op de eerste plaats en die wist hij vast te houden. Wouter de Roo had een bewuste rustige start. Hij kwam ondank een lichte blessure heel dichtbij en aan het einde werd het nog spannend. Uiteindelijk een verschil van 20 seconden. Bij de vrouwen liep Iris Velting heel sterk en met een gemiddelde van bij 15 km\/h werd ze knap tweede. Daarna kon gestart geworden op de langste afstand; 7,5 km Drie grote ronden! Flink afzien. Bij de Vrouwen 40 liep Antien vd Vegt heel sterk en constant. Vanaf het begin liep ze op kop. Ze werd ruim eerste in een tijd van 35.20. Margriet Westrik werd verrassend tweede. Tamara de Vries heeft vorige week nog meegedaan met de \u00bd marathon op Terschelling en nu deed ze mee in Schoonhoven. Ondanks zware bovenbenen liep ze heel goed en werd knap 2e<\/sup> in de categorie vrouwen senioren. Laura Prins werd in deze categorie derde.<\/p>\n\n\n\n Het was ook weer genieten om de mannen te zien hardlopen. Bij de mannen senioren werd Job Ijtsma met zeer grote voorsprong eerste, met een gemiddelde van 17,5 km\/h. Harman-jan Martens en Maarten van Dijk werden 2e<\/sup> en 3e.<\/sup> <\/p>\n\n\n\n Tekst: Gerko de Roo Afgelopen zondag was weer de jaarlijkse schoonhovencross. De verschillende afstanden werden afgewerkt onder prachtige omstandigheden; zonnig en 7 graden ideaal loopweer. Het is een zeer zwaar en afwisselend parcours. Heuvel […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3166,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3164"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3164"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3164\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3167,"href":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3164\/revisions\/3167"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3166"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3164"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3164"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hac63.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3164"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/strong>Dit jaar deden er veel jonge kinderen mee. Veel uit de buurt maar ook een grote groep van Hac\u201963.<\/p>\n\n\n\n
\nJurgen Eefting werd net eerste bij de jongens 7-8 jaar.
\nEr deden 11 meisjes mee in de categorie meisjes 9-11. Tess Kuhnen won met\novermacht en had een voorsprong van 15 seconden op nummer 2.
\nMillou Karssies van Hac \u201963 (M12-14) liep heel sterk en vanaf het startschot\nrende ze bij de anderen weg. Ze won met een voorsprong van ruim 2 min op nummer\ntwee Marielle Lensen.
\nRuben Eefting werd knap derde bij de jongens 12-14.
\n
\n3,2 km <\/strong>
\nOm precies 1400 uur klonk het startschot voor de 3,2 km.
\nZe moesten een kleine-grote-kleine ronden lopen.<\/p>\n\n\n\n
7,5 km
<\/strong>Voordat de 7,5 van start kon gaan werd eerst de G loop gehouden. Een grote groep liep 1200 meter, een knappe prestatie in dit mulle zand. Harron Dekker traint bij Hac \u201963 werd kanp 5e<\/sup>. Gerrit Voortman nam Falco Marani mee in de rolstoel. Een knappe prestatie voor beide heren.<\/p>\n\n\n\n
Foto: Remco Bos<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"